Mindfulnesstrainer

LEVEN MET AANDACHT: Mindfulnesstrainer

Naast mijn werk als journalist en dagvoorzitter werk ik met veel overtuiging en plezier als mindfulnesstrainer in de regio Leiden. Ik ben de eigenaar van het Centrum voor mindfulness Leiden, en geef achtweekse cursussen in ‘leven met aandacht’ aan mensen uit Leiden, Alphen, Katwijk, Den Haag, Voorschoten en omgeving. Zij hebben bijvoorbeeld last van slaapproblemen of (hoog)gevoeligheid, hebben pijn- of stressklachten, piekeren veel of willen ‘gewoon’ meer rust in hun leven brengen.

De eerstvolgende trainingen starten op woensdagavond 18 september en op vrijdagochtend 4 oktober 2019. Zie voor alle (cursus-)gegevens: www.centrumvoormindfulnessleiden.nl

De vervolgcursus ‘Mindfulness en zelfcompassie’ start weer op 19 september 2019.

Zie voor meer informatie, ook over meditatie-avonden, workshop mindfulness, cursus boeddhisme, coaching etc: www.centrumvoormindfulnessleiden.nl

Free your mind and the rest will follow!