LEVEN MET AANDACHT: Mindfulnesstrainer

Naast mijn werk als journalist/schrijver en coach, werk ik met veel overtuiging en plezier als mindfulnesstrainer in de regio Leiden. Ik ben de eigenaar van het Centrum voor mindfulness Leiden, en geef achtweekse cursussen in mindfulness of ‘MBSR’ aan mensen uit Leiden, Alphen, Katwijk, Den Haag, Voorschoten en omgeving. Zij hebben bijvoorbeeld last van slaapproblemen of (hoog)gevoeligheid, hebben pijn- of stressklachten, piekeren veel of willen ‘gewoon’ meer rust in hun leven brengen.

De eerstvolgende mindfulnesstraining start op woensdagavond 12 april 2023 en heeft nog 2 plekken!   Zie voor meer info www.centrumvoormindfulnessleiden.nl

De verdiepende vervolgcursus ‘Mindfulness en zelfcompassie’ start weer begin september 2023, en in oktober 2023 start de ‘Basiscursus Boeddhisme’. Voor alle info: www.centrumvoormindfulnessleiden.nl

Zoekt u een goede spreker over mindfulness, voor een interactieve workshop of levendige lezing? Bekijk dan mijn profiel bij de Speakers Academy. Of kijk op centrumvoormindfulnessleiden.nl en lees bijvoorbeeld eens de flyer ‘Kom uit je hoofdkantoor!‘ De leukste workshop om op de werkvloer of tijdens een teamdag kennis te maken met mindfulness.